第50章 交流技能修炼心得(第1/2页)
王歌心中打着自己的算盘，表面上则不动声色地关注着《灵蛇吐息法》在交易频道的销售情况。
随着时间推移，购买的列车长越来越多，好评也如潮水般涌来。
“王歌大佬，这功法太神了！
我面板上的体质虽然没怎么增强，但感觉轻松了不少！
有一种沉疴尽去的感觉，仿若脱胎换骨！
精神力的恢复速度也快了很多！
原本制作10件物品，精神力就会下降一点。
刚刚我只做了13件物品，才下降了一点。”
“是啊，修炼了《灵蛇吐息法》后，原本在蓝星上就有的心悸问题，都好了很多！”
“你们见效这么快的吗？我就一直入定不了。
老是有杂念！”
王歌见状，在频道里回复道：“大家修炼过程中遇到问题很正常。
像这位列车长无法入定，杂念太多，不妨试试在安静的环境中，先进行几次深呼吸，让自己的身心尽量放松。
然后将注意力集中在呼吸上，感受气息随着《灵蛇吐息法》的节奏进出身体。
一旦杂念出现，不要刻意去驱赶，而是轻轻地将注意力拉回到呼吸上。
慢慢来，修炼急不得。
致虚笃，守静笃。
道德经说的这种修炼状态固然很好。
但如果达不到也别勉强。
守一，同样也是一种很有效的修炼状态。
做不到心神空虚，把注意力全部关注到丹田或者呼吸上，都可以。
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