第11章 什么？偷窥也能升级？(第1/2页)
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老教练那包“劣质”药材，孔羽最终还是捏着鼻子熬了。齐盛晓说旺
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黑乎乎、散发着刺鼻怪味的粘稠药汁灌下肚，
除了胃里一阵翻江倒海和浑身冒了点燥热的虚汗，
效果不能说差强人意，只能说毫无作用
孔羽彻底断了靠这玩意儿提升的心思，但也没浪费，
毕竟这东西在以前也是自己接触不到的补品。
天一武道馆的训练场，成了孔羽的主战场。
那张靛青色的参赛证像块磁石，把他牢牢吸在这里。
老教练的“投资”很实在——训练场不限时对他开放，器材随便用。
孔羽也毫不客气。
他知道自己的短板在哪。火腿肠和羊腿堆出来的力量是猛，但身体的底子还是那个跑一千米都喘的弱鸡。
爆发有馀，耐力不足；
腿法刚猛，但闪避和反应跟不上腿速；
对力量的精细掌控，也还在磨合期。
于是，训练场里多了一个沉默的身影。
清晨，天蒙蒙亮，孔羽已经在绕着巨大的训练场跑圈。
不是冲刺，而是稳定、绵长的匀速跑。
一圈，两圈，三圈汗水浸透旧武道服，沉重的呼吸在空旷的场馆里回荡。
他不再追求极限速度，而是感受着身体在运动中的协调，
感受着每一次呼吸带动气血的流转，让筋骨肌肉逐渐适应这种持续的负荷。
这是最笨、最基础，但也最有效的法子——熬体力。.零`点-看′书/
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跑完步，是枯燥到极点的踢腿练习。
不再是追求力道的爆发，而是对着空气，对着木桩，对着沙袋，
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