第11章 什么?偷窥也能升级?(第1/2页)
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老教练那包“劣质”药材,孔羽最终还是捏着鼻子熬了。齐盛晓说旺
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黑乎乎、散发着刺鼻怪味的粘稠药汁灌下肚,
除了胃里一阵翻江倒海和浑身冒了点燥热的虚汗,
效果不能说差强人意,只能说毫无作用
孔羽彻底断了靠这玩意儿提升的心思,但也没浪费,
毕竟这东西在以前也是自己接触不到的补品。
天一武道馆的训练场,成了孔羽的主战场。
那张靛青色的参赛证像块磁石,把他牢牢吸在这里。
老教练的“投资”很实在——训练场不限时对他开放,器材随便用。
孔羽也毫不客气。
他知道自己的短板在哪。火腿肠和羊腿堆出来的力量是猛,但身体的底子还是那个跑一千米都喘的弱鸡。
爆发有馀,耐力不足;
腿法刚猛,但闪避和反应跟不上腿速;
对力量的精细掌控,也还在磨合期。
于是,训练场里多了一个沉默的身影。
清晨,天蒙蒙亮,孔羽已经在绕着巨大的训练场跑圈。
不是冲刺,而是稳定、绵长的匀速跑。
一圈,两圈,三圈汗水浸透旧武道服,沉重的呼吸在空旷的场馆里回荡。
他不再追求极限速度,而是感受着身体在运动中的协调,
感受着每一次呼吸带动气血的流转,让筋骨肌肉逐渐适应这种持续的负荷。
这是最笨、最基础,但也最有效的法子——熬体力。.零`点-看′书/
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跑完步,是枯燥到极点的踢腿练习。
不再是追求力道的爆发,而是对着空气,对着木桩,对着沙袋,
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